暮らしテクの記事一覧

節約や快適な暮らしに関する情報です。

エアコンのシーズン終わりは『内部クリーン』でカビ予防！手動でやる方法は？

2018年8月23日ゆき暮らしテク

今年の夏はエアコンに随分お世話になりました。7月からフル稼働で頑張ってくれましたね。エアコンの日々のメンテナンスというと、フィルター掃除が大事なポイントです。では、シーズン終わりに必要なメ ‥‥

睡眠不足が肥満をまねく？痩せたい人は眠りの質を上げよう！

2018年8月18日ゆき暮らしテク • 寝室

健康のためには、夜は早めに寝ることが推奨されてますね。でも、寝不足は良くないとわかっていながら・・深夜に子どもがいると見れない撮りためたドラマを見たり、スマホで動画を見たり、と夜にしか ‥‥

2018年8月8日ゆき暮らしテク • 時短

気温が急に下がる夏の終わりや秋の季節。気候は快適なはずなのに、ぐっすり眠れなくて疲れが抜けない… なんだか身体がダルイ… なんだか気が滅入ってやる気が出ない… なんてことあり ‥‥

2018年8月6日ゆき暮らしテク • バルコニー・庭・植物

気温の高い「猛暑日」が続いた2018年の夏。長引く暑さは身体に応えますが… 猛暑の影響で野菜の高騰が続いて、家計もピンチになるかもしれません！でも、「高いからといっても食生活に野菜は大事 ‥‥

2018年7月31日ゆき暮らしテク

いざという時のための防災グッズ、準備していますか？準備しなくちゃと思いつつ、大きな地震が来たら防災グッズを持ち出す余裕なんてあるかな… 普段使わないと思うと準備するのが面倒くさい… &nb ‥‥

2018年7月11日ゆき暮らしテク • 整理・収納

運気の上がる整理法といえば「断捨離」でしょうか。特に収納の整理は大事だと言われますね。モノがスッキリすれば思考もクリアに。運の流れもよくなり金運もアップ！さて、今日こそ服を捨てるぞ！と思 ‥‥

2018年7月5日ゆき暮らしテク • インテリア・雑貨

2018年7月５日の「ヒルナンデス！」では、夏を快適に過ごす便利グッズをご紹介！ 20代から40代の5人の主婦が「即買い」したいかどうかをジャッジします。主婦の夏の悩みといえば、家の中の暑 ‥‥

2018年6月20日ゆき暮らしテク • 家具

毎年大規模な地震が繰り返される日本列島。今回の大阪の地震でも『震度６弱』が観測され、倒れてきた本棚やブロック塀の下敷きになって命を落とすという痛ましい事故が発生してしまいました。地震の時 ‥‥

2018年6月14日ゆき暮らしテク

天窓の魅力は外の光を取り込んで、室内が明るくなるところ。逆にいうとつける場所次第では夏場の日差しを取り込み過ぎて暑い！そのために南向きに取りつけるのは避けましょう・・と良く言われますが、ならば南向き以外 ‥‥

2018年6月3日ゆき暮らしテク

熱帯化している最近の日本。家の中の熱中症も問題になっていますね。変に我慢してエアコンを使わなかったりすると体力まで奪われてしまいます。これからの時期の体調管理にエアコンは必須です！実は、 ‥‥

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