たまった疲れに!5分でできるセルフケア「熱刺激」なら忙しい人でも続く! 2018年8月8日 ゆき 暮らしテク • 時短 気温が急に下がる夏の終わりや秋の季節。 気候は快適なはずなのに、 ぐっすり眠れなくて疲れが抜けない… なんだか身体がダルイ… なんだか気が滅入ってやる気が出ない… なんてことあり ‥‥ 「たまった疲れに!5分でできるセルフケア「熱刺激」なら忙しい人でも続く!」の続きを読む
「ヒルナンデス!」その調理、9割の栄養捨ててます!血液サラサラは玉ねぎ納豆丼! 2018年6月11日 ゆき 時短 2018年6月11日の「ヒルナンデス!」は、今主婦に大ヒットしている本『その調理、9割の栄養捨ててます!』から栄養をもれなく取るための調理法のご紹介でした。 教えて下さるのは東京慈恵会医科大学附属病院の濱先 ‥‥ 「「ヒルナンデス!」その調理、9割の栄養捨ててます!血液サラサラは玉ねぎ納豆丼!」の続きを読む
「ヒルナンデス」家事代行のプロが教える掃除・洗濯の【時短】ワザ! 2018年6月8日 ゆき 時短 • 掃除・ハウスクリーニング 2018年5月8日の「ヒルナンデス!」は家事の【時短】ワザ特集!実際のお宅で家事を代行しながら、プロに家事ワザを教えてもらいます。 教えて下さるのは家事のプロである家事代行会社「ベアーズ」の副社長。 &nb ‥‥ 「「ヒルナンデス」家事代行のプロが教える掃除・洗濯の【時短】ワザ!」の続きを読む
「ヒルナンデス!」その調理、9割の栄養捨ててます!正しい調理法とは? 2018年5月28日 ゆき 時短 2018年5月28日の「ヒルナンデス!」では、今主婦に話題の本『その調理、9割の栄養捨ててます!』の著者である東京慈恵会医科大学附属病院の教授がご出演。 栄養を逃がさないための調理法の新常識とは?ご自身の著 ‥‥ 「「ヒルナンデス!」その調理、9割の栄養捨ててます!正しい調理法とは?」の続きを読む
「得する人損する人」明日真似できる!ミシュラン☆シェフ絶品朝食レシピ 2018年5月25日 ゆき 時短 2018年5月24日放送「得する人損する人」で紹介された、一流シェフの食べているという朝ごはん。 3人のシェフによる新感覚の朝食レシピは、忙しい朝にパワーを与えてくれそうでした! そこで今回は、番組で紹介さ ‥‥ 「「得する人損する人」明日真似できる!ミシュラン☆シェフ絶品朝食レシピ」の続きを読む
【タサン志麻】作りおき料理で人気!家事代行サービスの費用の相場は? 2018年5月21日 ゆき 時短 2018年5月21日放送の『プロフェッショナル 仕事の流儀』では、「家族のために、母のように 家政婦・タサン志麻」として大人気のタサン志麻さん特集! 予約がとれない伝説の家政婦とも呼ばれている志麻さんのこと ‥‥ 「【タサン志麻】作りおき料理で人気!家事代行サービスの費用の相場は?」の続きを読む
【時短家事】水だけで食器洗い?セリアで見つけたスポンジが超優秀! 2018年4月17日 ゆき 時短 シンクにたまった洗い物の山を見ると、はぁ~・・ 毎日のこととはいえ、気が重くなりますよね。 『食後ゆっくりしたいのに、自分だけお皿洗い・・』とか、 『手が荒れるし、時間がかかるし・・』とか、 『洗い物の途中 ‥‥ 「【時短家事】水だけで食器洗い?セリアで見つけたスポンジが超優秀!」の続きを読む
シロカの家電で時短調理は出来る?人気の電気圧力鍋の価格や評判は? 2018年4月3日 ゆき 時短 忙しい主婦の強い味方になるのが【時短】調理できる調理家電! ヒット商品の多い調理家電ですが、なかでもお手頃価格と高いデザイン性で注目を集めているのが『シロカ』の調理家電です。 【時短】&【ズボラ】調理ができる人気の電気圧 ‥‥ 「シロカの家電で時短調理は出来る?人気の電気圧力鍋の価格や評判は?」の続きを読む
冷蔵庫の整理のコツとは?見やすく整えて家事時短と節約も! 2018年4月2日 ゆき 時短 • 整理・収納 昼間は仕事をしていたり、子育てに追われていて家事をする時間がない!という毎日を送っている主婦のみなさん、本当にお疲れ様です。 そんな忙しい人には、料理の【時短】レシピも人気ですね。 でも、料理だけでなく買い物や下ごしらえ ‥‥ 「冷蔵庫の整理のコツとは?見やすく整えて家事時短と節約も!」の続きを読む
キッチンの片付け時短テク5選!忙しい主婦の為の簡単な収納方法やコツは? 2018年1月16日 ゆき 時短 • 整理・収納 キッチンはスッキリと片付いていて欲しいもの! でも、使いやすくしたいなあと思っても1日2、3回調理して、食器を洗って、掃除してという毎日の中ではなかなか片付けまで手が回りませんよね。 我が家のキッチンも大掃除で汚れは綺麗 ‥‥ 「キッチンの片付け時短テク5選!忙しい主婦の為の簡単な収納方法やコツは?」の続きを読む