部屋を片付けると自分が変わる!「やる気になる」片付けのメリットとは?

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前回、前々回の2回にわたり片付け士である小松易さんの著書「たった一分で人生が変わる片付けの習慣」から、片づけの心構えや片付けのコツをお伝えしました。

片付け上手はまわりから愛される!「片づけ士」に学ぶ片付けの心構え

片付けを簡単にする4ステップとは?「片づけ士」に学ぶ片付けのコツ

 

心構えや実践のためのコツも大切ですが、片づけたいのに片づけられない、片づけが続かないという人にとってはまず最初に心から「片づけたい」という気持ちになることが大事ですね。

特に自分の部屋の場合誰かにやらされるわけではないので、自分で「やる気」を出さなければばなりません。

 

そこで、順番が逆になってしまいましたが、今回は同書を参考に知ればやる気になる、片づけのメリットをお伝えします。

あなたの人生を応援する4つの片付けのメリットとは・・?

 

1、片付けは人生を変える

人生を変えるというと大げさに聞こえるでしょうか?

片付けを始めると身の回りがクリアになっていきます。

これはスピリチュアルな意味でも何でもなく、自分にとって余計なものをなくしていく過程で自分にとって何が本当に必要か、そうでないかが明確になっていくからです。

 

たとえば、やろうと思っていた資格を取るためのテキスト。

本棚の片付けで久しぶりに手に取ってみると、本当は焦って手を出しただけでやりたいこととは違っていたと気づくかもしれません。

 

いつかまたやろうと思ってクローゼットの奥にしまいこんでいたヨガマット。

手にした瞬間に実はヨガのインストラクターになりたかったという自分の夢を思い出すかもしれません。

 

夢が見つかっていない人は、片づけを通して自分がやりたいこと、大切にしたいことを見つけていくことができます。

何か変えたいと思っていても何から手を付けていいかわからない人、そういう人には特に「片付け」がおすすめです!

 

2、新しいチャンスや出会いがある

幸運とは、準備とチャンスが出会うこと

by Oprah Winfrey(オプラ・ウィンフリー)

片づけが出来ている人は、常にチャンスを受け入れら有れる状態をキープしています。

 

例えば朝メークをするのも、つねに片付いている人は毎日手際よく進められます。

整理整頓が出来ていない人は余計な時間がかかるし、使い古しのメーク道具を使っていたりするとその分仕上がりにも差が出そうです。

特に女性ならそんな些細な心の余裕が表情にも表れること、良くわかると思います。

明るい表情で人と接すると人に好印象を持たれますし、自分の自信もついていくものです。

 

片付いていると新しいモノとの出会いも逃さずに受け入れることができます。

本棚や引き出しがぎゅうぎゅうでは、もう何も入れることができませんね。

片づけをして余裕を持たせると、「未来が入ってくる空間」をつくることが出来ます。

 

新しいチャンスや出会いは、準備が出来ている人の所にやってきます。

そして、準備が出来ている人はチャンスに最高のパフォーマンスを発揮することが出来るのです。

 

3、片付けは 「モノ」 「スペース」 「ヒト」 を活かす

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片付けが出来ない人はモノが捨てられない人です。では、捨てずにとってあるモノは活かされているでしょうか?

使わないでただしまってあるだけでは、存在していないのと同じですね。

 

スペースも同様です。

床面積が同じアパートでもモノが置いてある空間はあなたの自由に使えません。

せっかく自分の時間を自由に過ごすための自分の家がモノに占拠されているとしたら、どちらが主かわかりませんね。

また、モノが狭いスペースに押し込められたり、スペースにホコリがたまったりしてくると、活かされないどころかどんどん劣化してしまいます。

そうなると本来の性能はもう期待できません。

 

片付けをしないとヒトにはどんな影響が出るでしょう?

片付いた状態で出せる本来の能力を発揮できていないとしたら、その人が活かされていないのと同じですね。

チャンスを活かせないばかりか片付いていない部屋ではホコリやカビを吸って生活してることに。

こうなってしまっては健康への悪影響さえ出てきそうです。

 

このように、「片づけをしない」というたったひとつの過ちで「モノ」「スペース」「ヒト」と、3つも死んでしまいます。

 

「モノ」「スペース」「ヒト」を活かすためにも、まずは片付けですね!

 

4、片付けはストレスを減らす

片付けが出来ていないと、無意識のうちにストレスが溜まっています。散らかった部屋では脳は混乱して休むことが出来ないからです。

部屋や頭の中は常にスッキリとさせておきましょう。

そうすれば余分なストレスがなくなり職場の人間関係や家族の関係も良くなっていきますよ!

 

おわりに

片づけの代表的なメリットをご紹介しました。

今はまだ片付けが完璧に出来ていなくても、片づけようと思ったのは新しいモノやチャンスに触れたい、新しい出会いが欲しい、という気持ちの表れかもしれません。

片づけただけで人生が変わるの?と、思うかもしれませんが、片付けで変わるのはデスクや部屋ではなく自分自身です。

良く言われるように運が開けたり、お金が入ってきたり、夫婦の関係が改善したりといったことが起こるのもそのせいですね!

 

今回もこちらの本を参考にさせていただきました。

たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 (中経の文庫)

著者:小松 易  出版社: 中経出版

Kindle版もあります。

 

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