赤ちゃんの準備に出産前にやっておきたい!妊娠中は断捨離のチャンス!

始めての妊娠の場合、新生児の服や抱っこ紐など赤ちゃんグッズを揃えたりと赤ちゃんを迎える準備がいろいろありますね。

赤ちゃんを迎える準備として、ベビーの居場所を考えることも重要なことです。

 

リビングにベビービッドを置くのか、寝室はどうしよう、など考えていくと、

楽しい反面予想の付かない未来に不安もあったり・・と、

情緒不安定になりやすいのもこの時期の特徴。

 

そこでおすすめしたいのが、妊娠中の断捨離です。

妊娠中に断捨離してモノを減らしておくと、赤ちゃんを迎える準備やその後の育児が楽になります。

加えて、妊娠中のイライラした気持ちがスッキリする効果も絶大ですよ!

今回は妊娠中に断捨離をおすすめする4つの理由をお伝えします。

スポンサーリンク

妊娠中に断捨離をおすすめする理由

妊娠中に断捨離をおすすめする、4つのポイントをお伝えします。

 

1、赤ちゃんを迎える部屋の準備が整う

出産を控えていて赤ちゃんのために準備をしようと思っても、最初は何から手を付けていいのかわからないもの。

とりあえず赤ちゃんのためのアイテムを、と誰しも思うものですが、実は最初から必要なモノはそんなに多くありません。1,2度買い物に行けば大丈夫です。

それよりも、赤ちゃんをお迎えするお部屋の状態をチェックしておきましょう。

 

赤ちゃんが日中や夜を過ごす場所は、ママが赤ちゃんのお世話をする場所でもあります。

ベビーベッドを置いたり赤ちゃんのお世話グッズを置いたりしますが、片付いた状態にしておかないと最初の育児がスムーズにスタートできません。

ベビーベッドはコンパクトなタイプでも結構場所をとります。

赤ちゃんのお世話がスムーズに出来るように周りの動線もスッキリとさせておきたいですね。

 

それから、育児中はキッチンもそれまで以上に清潔に、使いやすくしておきたい場所です!

わたしの場合、赤ちゃんが産まれて最初の頃は母乳とミルク混合でやっていました。

夜間に何度もミルクをつくったり、哺乳瓶の洗浄をしたり・・

出産直後の寝不足の身体にとってはそれだけでも結構な負担です。

早く楽になりたい!と切実に思っていたものです。

 

キッチンも断捨離して使いやすく、掃除しやすい状態になっていると、ストレスなく使えます。

それだけでも身体の負担を減らすことが出来ますよ。

 

2、赤ちゃんのとママの安全のため

モノが多いと掃除も大変なのですが、ホコリもたまりやすくなりますね。

断捨離してモノを減らすと、部屋の空気が綺麗になります。

 

また、赤ちゃんを抱っこして移動したり、泣き出した赤ちゃんに慌てて駆け寄ったり、と

ママも今まで想定していなかった行動を取るようになります。

つまづいたりしないで安心して育児が出来るように、なるべくモノは減らしておきましょうね。

 

それから、赤ちゃんの沐浴も最初は慣れないので大変です。

洗面所や浴室も使っていないシャンプーボトルなどは片づけて、安全に使えるようにしておきましょう!

 

3、妊娠後期や出産後の家事の負担を減らす

スポンサーリンク

妊娠も後期に入ってくると妊婦さんの身体の負担はかなり大きくなります。

また、赤ちゃんが産まれてしばらくは赤ちゃんのお世話にかかりきりに。

そうなると本格的な掃除は出来なくなります。

わたしの場合も出産してしばらくは帝王切開の後が痛くて、それどころじゃないって感じでした。

 

掃除や洗濯はそれでもしていかなければならないので、家事がしやすいように、モノを減らしておくのがおすすめです。

高いところやかがまないと手が届かないような所の片付けはなるべくなら他の人に頼みましょうね!

 

4、妊娠中気分がすぐれない日は掃除・片付けでリフレッシュ

妊娠中、軽い運動や歩くことが推奨されていますね。

安全で楽な出産のためにも身体を動かすことが大事なのはわかっていても、身体がだるかったり腰痛になったりして散歩するのも大変。

くわえて暑い季節だったりすると外を歩くなんてそうそうできないですよね。

 

そうでなくてもホルモンバランスが変わって不安定な時、気分も落ち込みがちです。

 

そんな身体も気分も重苦しいときには断捨離で家の中をスッキリとさせて、気分もスッキリさせましょう!

テレビで汚部屋を綺麗にする番組が人気があるのは、モノが片付いていくのを見てスッキリとするからだと思います。

同じように、自分の部屋でゴミ袋何袋分も使っていないモノを捨てられたら爽快ですね!

 

まとめ

わたしの経験ですが、妊娠中ってどうしても余計な心配をしてしまいます。

ささいなこと・・例えば生魚を食べてもいいの?、とか妊娠初期にマルチビタミンを飲んでいたけど大丈夫?とか

そんなことでもネット検索ばかりして気に病んでしまったり。

情報がありすぎる時代だからこそ不安も大きくなります。

 

そんな時は頭を使うよりも体を動かして片付けや断捨離をすると

お部屋はきれいさっぱり、不安定な気持ちも安定させることが出来ます。

 

まだ断捨離をしたことが無いという人もこの機会に取り組んでみるのをおすすめします。

くれぐれも無理をしない範囲でお試しくださいね!

スポンサーリンク

 


コメントは受け付けていません。